Conseillère en Fleurs de Bach et autres élixirs

Les élixirs floraux sont une méthode naturelle et douce qui vise à rétablir l’harmonie émotionnelle et à favoriser un mieux-être global. Ils agissent sur les états émotionnels passagers ou plus profondément installés qui peuvent influencer notre équilibre au quotidien : stress, anxiété, peurs, découragement, manque de confiance en soi, hypersensibilité, difficultés relationnelles, surcharge mentale, sentiment d’incertitude ou encore périodes de transition de vie.

Lors de notre entretien, nous prendrons le temps d’échanger sur votre vécu, vos ressentis et les émotions qui occupent actuellement le plus de place dans votre vie. Cet espace d’écoute bienveillante permet de mieux comprendre ce que vous traversez et d’identifier les besoins émotionnels prioritaires du moment. Ensemble, nous mettrons en lumière les schémas émotionnels qui peuvent freiner votre épanouissement afin de sélectionner les élixirs les plus adaptés à votre situation.

Les élixirs floraux n’agissent pas en supprimant les émotions, mais en aidant à retrouver les ressources intérieures nécessaires pour les traverser avec davantage de sérénité, de recul et de confiance. Ils soutiennent la capacité naturelle de chacun à retrouver son équilibre, à développer ses potentiels et à faire face aux défis du quotidien avec plus de stabilité émotionnelle.

À l’issue de la séance, un mélange personnalisé sera préparé spécialement pour vous, en fonction des objectifs définis ensemble. Ce flacon vous accompagnera durant les jours et les semaines qui suivent, permettant un travail progressif et respectueux de votre rythme.

Cet accompagnement s’adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre ses émotions, traverser une période de changement, retrouver un sentiment d’apaisement intérieur ou simplement prendre soin de son équilibre émotionnel de manière naturelle et personnalisée. Chaque séance est unique, car chaque personne l’est également.

Aromachologie : les émotions en olfaction avec les huiles essentielles

Séance d’Aromachologie – À la rencontre de vos émotions à travers les senteurs

L’aromachologie est l’art d’explorer les liens subtils entre les arômes naturels et les émotions humaines.
Lors de cette séance, je vous propose un voyage olfactif au cœur de vos ressentis, une rencontre intime avec les huiles essentielles qui parlent directement à votre sphère émotionnelle.

Un accompagnement sensoriel et émotionnel

Chaque senteur agit comme une clé, capable d’ouvrir la porte de vos émotions profondes, de vos souvenirs et parfois de vos blessures intérieures.
Au fil de la séance, nous évoquerons ensemble vos émotions présentes, vos blessures récurrentes ou vos zones de sensibilité, afin de mieux comprendre ce qui cherche à s’exprimer.

Vous serez invité(e) à sentir différentes huiles essentielles, choisies avec soin en lien avec votre vécu du moment.
Certaines apaiseront, d’autres stimuleront ou réconforteront — toutes participeront à une reconnexion à vous-même, en douceur et en conscience.

Les bienfaits de la séance

Apaiser les émotions intenses ou refoulées
Se reconnecter à ses besoins profonds
Retrouver clarté et équilibre intérieur
Libérer les mémoires émotionnelles par le sens olfactif
Découvrir les huiles essentielles qui soutiennent votre chemin personnel

Déroulement de la séance

Accueil et échange autour de votre état émotionnel et de vos besoins du moment
Exploration olfactive guidée avec différentes huiles essentielles
Identification des senteurs qui résonnent le plus fortement avec vos émotions
Proposition personnalisée d’huiles essentielles à utiliser ou à sentir chez vous pour prolonger le travail

Cette séance d’aromachologie est une véritable expérience sensorielle et thérapeutique, une rencontre entre la puissance vibratoire des plantes et la profondeur du monde intérieur.

Réflexologie Plantaire

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La réflexologie plantaire est une technique manuelle douce et naturelle qui considère les pieds comme une représentation miniature du corps humain. Chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une fonction physiologique spécifique. Par des pressions adaptées et ciblées exercées sur ces zones, la réflexologie vise à stimuler les capacités naturelles d’autorégulation du corps et à favoriser un retour à l’équilibre.

Au-delà de la détente qu’elle procure, cette pratique accompagne l’organisme dans son fonctionnement global. Elle aide à relâcher les tensions accumulées, à diminuer les effets du stress, à améliorer la qualité du sommeil, à soutenir le confort digestif et à favoriser une meilleure circulation sanguine et lymphatique. Elle peut également contribuer à soulager certaines tensions musculaires et à procurer une sensation générale de légèreté et de bien-être.

Dans notre quotidien souvent rythmé par les contraintes, les responsabilités et la surcharge mentale, la réflexologie plantaire offre une véritable parenthèse de ressourcement. Au fil de la séance, le corps se détend progressivement, la respiration devient plus profonde et l’esprit s’apaise. Cet état de relaxation favorise un relâchement physique et émotionnel qui permet de retrouver davantage de sérénité et d’harmonie intérieure.

Accessible à tous, des enfants aux personnes âgées, la réflexologie plantaire s’intègre parfaitement dans une démarche préventive de bien-être ou comme soutien lors de périodes de fatigue, de stress ou de changements de vie. Chaque séance est adaptée aux besoins de la personne afin d’offrir un accompagnement personnalisé et respectueux de son rythme.

Recevoir une séance de réflexologie plantaire, c’est s’accorder un temps pour soi, une invitation à ralentir, à écouter son corps et à retrouver un équilibre durable. Par la simple richesse du toucher, cette pratique permet de reconnecter le corps et l’esprit dans une approche globale du mieux-être.

Massages bien-être

Le massage bien-être est une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi et à offrir au corps une attention profonde et bienveillante. Il s’adresse à toutes les personnes, femmes comme hommes, en quête de détente, de relâchement musculaire et de calme intérieur. Ce massage est réalisé avec de l’huile tiède et englobe l’ensemble du corps : dos, jambes, pieds, bras, mains, ventre, buste, nuque et cuir chevelu. Les mouvements sont enveloppants, fluides et harmonieux, combinant effleurages, pressions glissées et techniques de relaxation pour relâcher les tensions physiques tout en favorisant la circulation de l’énergie. La pression est adaptée en fonction de vos besoins.

• Soulage les tensions musculaires et nerveuses

• Stimule la circulation sanguine et lymphatique

• Apaise le système nerveux et diminue le stress

• Favorise un meilleur sommeil

• Relie le corps et l’esprit dans une sensation d’unité • Permet une meilleure conscience corporelle et émotionnelle Ce massage peut être reçu à tout moment : après une période de stress, de fatigue, pour se recentrer, ou tout simplement pour s’accorder un moment de bien-être profond. Chaque séance est adaptée à vos besoins et à votre sensibilité du moment, dans le respect du rythme de votre corps. C’est un soin qui ne demande rien, n’attend rien, et vous accueille tel que vous êtes.

Drainage lymphatique manuel

Le drainage lymphatique manuel est une technique douce, lente et rythmée, visant à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps. Il s’effectue avec les mains, par des mouvements précis et légers, qui respectent le rythme naturel du système lymphatique. Ce soin agit profondément sur la détoxification, la circulation, l’inflammation et l’immunité. Il est particulièrement recommandé lors de sensations de jambes lourdes, de rétention d’eau, d’œdèmes, après une opération ou simplement pour relancer l’énergie et retrouver une sensation de légèreté. Contrairement aux massages classiques, le drainage ne vise pas à détendre les muscles, mais à nettoyer l’organisme, à désengorger les tissus, et à relancer le système immunitaire et circulatoire.

• Soulage les jambes lourdes et la rétention d’eau

• Réduit les gonflements et œdèmes (notamment post-opératoires ou hormonaux)

• Améliore la cicatrisation et la récupération

• Favorise l’élimination des toxines

• Renforce le système immunitaire

• Redonne une sensation de légèreté et de bien-être profond Le drainage lymphatique manuel est aussi conseillé en accompagnement de certaines démarches esthétiques ou de bien-être : cures détox, post-chirurgie esthétique, soins du visage, etc. Ce drainage est pratiqué sur l’ensemble du corps.

Madero du corps drainage lymphatique et cellulite

Le drainage lymphatique Madero est une technique corporelle qui associe les mouvements du drainage manuel aux bienfaits des outils en bois spécialement conçus pour stimuler la circulation, libérer les tensions et agir efficacement sur les zones sujettes à la rétention d’eau et à la cellulite. Ces instruments en bois naturel (rouleaux, champignons, ventouses sculptées…) sont utilisés selon des gestes précis, à la fois fluides et dynamiques, pour travailler les tissus en profondeur tout en respectant le rythme de la lymphe. Ce soin favorise la détoxication du corps, améliore la fermeté de la peau, active la microcirculation, et aide à réduire visiblement l’aspect de la cellulite. Il est également très apprécié pour la sensation de légèreté immédiate qu’il procure.

• Réduit la rétention d’eau et les gonflements

• Lisse la peau d’orange et améliore la texture cutanée

• Active le métabolisme et la microcirculation

• Favorise l’élimination des toxines

• Tonifie les tissus et raffermit la silhouette

• Apporte un bien-être profond et durable Ce massage peut se faire en cure (idéalement 5 à 10 séances) ou ponctuellement selon les besoins. Il est naturel, non invasif, et procure des résultats visibles tout en étant un moment de soin complet pour le corps.

Réflexologie auriculaire

La réflexologie auriculaire est une technique de stimulation réflexe qui utilise le pavillon de l’oreille comme une véritable cartographie du corps humain. Chaque zone de l’oreille est en relation avec un organe, une articulation, un système ou une fonction spécifique. En agissant sur ces points précis à l’aide de stimulations adaptées, cette méthode vise à soutenir les mécanismes naturels d’autorégulation du corps et à favoriser un retour à l’équilibre.

Particulièrement appréciée pour son action rapide et ciblée, la réflexologie auriculaire est souvent utilisée pour accompagner les personnes souffrant de douleurs aiguës ou chroniques. Elle peut contribuer à diminuer les tensions musculaires et articulaires, soulager certaines douleurs fonctionnelles, apaiser les inconforts liés au stress et favoriser un état général de mieux-être. De nombreuses personnes constatent une amélioration significative de leurs symptômes dès les premières séances, certaines douleurs pouvant même s’atténuer fortement, voire disparaître lorsque leur origine est compatible avec cette approche.

Au-delà de son action sur la douleur, la réflexologie auriculaire constitue un précieux soutien dans la gestion du stress, de l’anxiété et des tensions émotionnelles. Elle peut également accompagner les troubles du sommeil, les périodes de fatigue, les difficultés de concentration ainsi que certaines démarches de sevrage ou de modification d’habitudes, en aidant la personne à retrouver davantage de stabilité et de sérénité.

Cette méthode douce, non invasive et accessible à tous peut être pratiquée seule ou en complément d’autres approches de bien-être. Son caractère précis permet d’agir sur des problématiques spécifiques tout en considérant la personne dans sa globalité. Chaque séance est adaptée aux besoins du moment afin d’offrir un accompagnement personnalisé et respectueux de votre parcours.

La réflexologie auriculaire offre ainsi une solution naturelle pour soutenir l’équilibre du corps et de l’esprit, soulager les tensions du quotidien et favoriser une meilleure qualité de vie. C’est une invitation à mobiliser les ressources naturelles de votre organisme pour retrouver plus de confort, d’harmonie et de vitalité.

Arrêt de tabac et autres addictions

Arrêter de fumer ne se résume pas à une décision mentale : c’est un chemin global qui engage le corps, les émotions et les habitudes ancrées. Pour accompagner ce processus en douceur, je propose un accompagnement personnalisé à l’arrêt du tabac, alliant écoute bienveillante, techniques psycho-émotionnelles et soins de réflexologie auriculaire. Chaque séance est adaptée à votre rythme et à votre histoire. Nous explorons ensemble vos déclencheurs, vos motivations, les émotions ou habitudes qui nourrissent encore le geste de fumer. En complément, des techniques naturelles et ciblées viennent soutenir le sevrage et apaiser les tensions. L’un des outils clés est la réflexologie auriculaire, une méthode reconnue qui stimule des points précis situés sur le pavillon de l’oreille en lien avec les organes, le système nerveux, les pulsions et la dépendance. En pratique :

• Laser doux (non invasif) pour stimuler sans douleur les zones réflexes liées à l’addiction et à la gestion du stress.

• Magrains (microbilles placées sur l’oreille), à garder quelques jours pour prolonger les effets entre les séances.

• Conseils de soutien émotionnel, exercices de respiration, visualisation, EFT ou autre selon les besoins.

• Suivi personnalisé et progressif.

Bienfaits :

• Réduction rapide de l’envie de fumer

• Apaisement du stress, de l’agitation ou de la nervosité

• Soutien aux symptômes de sevrage (irritabilité, prise de poids, frustration)

• Renforcement de la motivation et de la confiance

• Sensation de libération, meilleure respiration, retour à soi Ce parcours s’adresse à toute personne souhaitant retrouver sa liberté, que ce soit sa première tentative ou non. Il est sans jugement, sans pression, simplement dans le respect de votre rythme. Parce qu’arrêter de fumer, c’est choisir de respirer pleinement sa vie.

Massage du ventre ayurvédique Saraswati

Le massage ayurvédique Saraswati est un soin inspiré de la tradition indienne, profondément nourrissant et apaisant, conçu pour honorer et harmoniser l’énergie féminine. Il s’adresse en premier lieu aux femmes. Les hommes pourront en bénéficier également. Il tire son nom de Saraswati, déesse de la sagesse, de la connaissance, de la créativité et des flux subtils – notamment ceux qui traversent le corps et l’âme. Ce massage s’adresse à toutes les femmes, quel que soit leur âge ou leur parcours. Il s’effectue à l’huile tiède, dans une atmosphère enveloppante, et mêle des gestes lents, profonds et intuitifs, en travaillant principalement le ventre. Il invite à un véritable recentrage, à la reconnexion avec sa féminité et à un lâcher-prise profond.

• Libère les tensions physiques et émotionnelles accumulées dans le ventre et le bassin

• Soutient les cycles hormonaux (règles, fertilité, ménopause)

• Favorise une meilleure circulation de l’énergie vitale (prana)

• Relance la digestion émotionnelle et physique

• Apaise le système nerveux et diminue le stress chronique

• Encourage un retour à soi, à l’intuition et à l’ancrage Ce massage est particulièrement recommandé lors de périodes de transformation : puberté, maternité, post-partum, ménopause, ou simplement dans des phases où l’on ressent le besoin de se reconnecter à sa nature profonde. Plus qu’un soin corporel, le massage Saraswati est un rituel de reconnexion, une pause sacrée où l’on s’autorise à être pleinement présente à soi-même, dans une écoute bienveillante du corps.

Réflexologie Palmaire

La réflexologie palmaire est une méthode manuelle douce et naturelle qui consiste à stimuler, par des pressions spécifiques, les différentes zones réflexes présentes sur les mains. Ces zones correspondent à l’ensemble des organes, systèmes et fonctions du corps. En agissant sur ces points précis, la réflexologie favorise la circulation de l’énergie, soutient les capacités naturelles d’autorégulation de l’organisme et contribue à rétablir un meilleur équilibre global.

Particulièrement agréable et relaxante, cette pratique procure rapidement une sensation de détente profonde. Elle aide à relâcher les tensions physiques et nerveuses accumulées, à apaiser le stress et à calmer le mental. Elle peut également accompagner les personnes sujettes à la fatigue, aux troubles du sommeil, aux tensions musculaires, aux inconforts digestifs ou aux déséquilibres liés aux émotions.

Les mains étant constamment sollicitées dans notre quotidien, leur stimulation permet un accès simple et efficace à l’ensemble du corps. La réflexologie palmaire constitue ainsi une approche particulièrement adaptée aux personnes sensibles, aux enfants, aux personnes âgées ou à celles qui ne souhaitent pas recevoir de soins au niveau des pieds.

Pratiquée habillé et dans une position confortable, elle peut être proposée dans de nombreux contextes : recherche de détente, accompagnement du stress, soutien lors d'une période difficile, récupération après un épisode de fatigue ou simplement dans une démarche préventive de bien-être. Son caractère non invasif et sa grande douceur en font une technique accessible à tous.

Chaque séance est un moment privilégié de recentrage et d'écoute du corps. Au fil des stimulations, les tensions se relâchent, la respiration s'apaise et un profond sentiment de calme intérieur peut s'installer. La réflexologie palmaire offre ainsi une parenthèse de sérénité permettant de retrouver davantage d'harmonie entre le corps, les émotions et l'esprit.

Massage Etoile

Le massage Étoile est un soin original et enveloppant qui se concentre sur trois zones clés souvent oubliées : les pieds, les mains et la tête. Ces extrémités, très innervées et en lien avec tout le système nerveux, sont de puissants points d’accès pour une détente profonde. Inspiré de techniques réflexes et énergétiques, ce massage doux et précis agit à la fois sur le corps physique et sur le mental. En libérant les tensions accumulées dans les zones périphériques, il rééquilibre l’ensemble du système nerveux et procure une sensation de relâchement global.

• Favorise une relaxation immédiate du corps et de l’esprit

• Apaise les pensées, calme le système nerveux

• Améliore la circulation énergétique et sanguine

• Réduit l’anxiété, l’insomnie, les tensions liées au stress

• Ramène à l’instant présent, en douceur et en sécurité Ce soin est particulièrement recommandé aux personnes stressées, fatiguées, surmenées ou en période de transition.

EFT Technique de libération émotionnelle

L’EFT, Emotional Freedom Technique, ou technique de libération émotionnelle, est une méthode douce et efficace qui aide à libérer les blocages émotionnels, apaiser le stress et rééquilibrer le système énergétique du corps. Inspirée à la fois de la psychologie énergétique et de l’acupression, elle consiste à tapoter du bout des doigts certains points précis du visage, du haut du corps et des mains tout en se concentrant sur une émotion ou un souvenir perturbant. Une séance d’EFT permet d’entrer en contact avec ce que vous ressentez réellement, sans jugement, et de transformer progressivement la charge émotionnelle liée à des peurs, des douleurs, du stress ou des croyances limitantes. Que ce soit pour surmonter une angoisse, une addiction, une émotion envahissante ou améliorer la confiance en soi, cette pratique offre un chemin accessible vers plus de sérénité. Les bienfaits sont souvent ressentis rapidement, avec une sensation de soulagement, de clarté intérieure et un apaisement durable. L’EFT peut être utilisée ponctuellement, en complément d’un suivi thérapeutique, ou de manière régulière comme outil d’auto-régulation émotionnelle au quotidien. C’est une méthode simple, naturelle et puissante, qui invite à une rencontre bienveillante avec soi-même.

Madero du visage

Le massage Madero du visage est une technique de massage esthétique utilisant des instruments en bois spécialement conçus pour stimuler la peau, repulper les traits et remodeler la structure des tissus du visage. Ce soin est à la fois doux et tonique. À l’aide de petits rouleaux sculptés, courbes ou striés, le massage agit en profondeur sur la microcirculation, le drainage lymphatique et la stimulation du collagène naturel. C’est un soin à la fois relaxant et dynamisant, qui allie efficacité esthétique et bien-être immédiat.

• Améliore la fermeté et l’élasticité de la peau

• Stimule la production de collagène et d’élastine

• Réduit les tensions faciales (mâchoire, front, tempes)

• Active le drainage lymphatique et atténue les poches

• Redéfinit l’ovale du visage et les contours naturels

• Apporte un effet « glow » immédiat grâce à une meilleure oxygénation Le massage Madero visage est idéal en cure ou en soin ponctuel, notamment lors de périodes de fatigue, de stress ou de perte de tonus cutané. Il convient à tous les types de peaux et peut être intégré à une routine de beauté naturelle.

Madero du visage

• Améliore la fermeté et l’élasticité de la peau

• Stimule la production de collagène et d’élastine

• Réduit les tensions faciales (mâchoire, front, tempes)

• Active le drainage lymphatique et atténue les poches

• Redéfinit l’ovale du visage et les contours naturels

Massage du dos, nuque et trapèzes

Le massage du dos, de la nuque et des trapèzes est un soin ciblé qui répond aux tensions accumulées dans les zones les plus sollicitées du quotidien. Que ce soit à cause du stress, d’une mauvaise posture, de longues heures assises ou d’efforts physiques, ces régions du corps sont souvent les premières à se contracter et à générer inconfort, fatigue ou douleurs chroniques. Ce massage, réalisé avec de l’huile tiède, combine des manœuvres de lissage, de pétrissage, de pressions profondes et de mobilisations douces. Il agit directement sur les points de tension pour favoriser le relâchement musculaire, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et redonner de la souplesse aux tissus.

• Soulage les douleurs musculaires et articulaires du haut du corps

• Détend la nuque, les trapèzes et le dos en profondeur

• Diminue le stress et l’irritabilité

• Améliore la mobilité et la posture

• Favorise un meilleur sommeil et un retour à l’équilibre intérieur Ce soin est idéal à tout moment où le besoin de souffler se fait sentir. Il peut aussi être intégré régulièrement comme rituel d’entretien du bien-être. Ce massage est accessible à tous, adapté à vos besoins, et réalisé dans une ambiance calme et enveloppante pour un effet à la fois physique et mental.

Massage Signature (ventre et dos)

Le massage Signature est un soin complet et profondément relaxant, conçu pour répondre à vos besoins spécifiques en combinant des zones stratégiques du corps : dos, nuque, trapèzes et ventre. Chaque geste est pensé pour libérer les tensions physiques tout en ramenant une sensation de paix intérieure. Ce soin mêle différentes techniques : effleurages enveloppants, pressions ciblées, manœuvres profondes ou apaisantes. Le haut du corps (nuque, trapèzes, dos) est souvent le siège des tensions liées au stress ou à la posture, tandis que le massage du ventre agit sur la respiration, la digestion, l’ancrage émotionnel et l’équilibre du système nerveux.

• Relâchement des tensions musculaires et nerveuses • Libération des blocages émotionnels par le massage du ventre

• Amélioration de la posture, de la respiration et de la digestion

• Sensation d’harmonie entre le corps physique et émotionnel

• Détente globale et profonde, immédiate et durable Ce massage est idéal pour celles et ceux qui cherchent plus qu’une simple relaxation. Il invite à un véritable voyage intérieur, un moment de soin sur mesure où chaque partie du haut du corps est écoutée, respectée et libérée.

Interprétation

Bilan Protéomis

Analyse Protéomis® – Un regard unique sur votre équilibre intérieur

L’analyse Protéomis®, développée par le Laboratoire CEIA, est une méthode innovante qui permet d’évaluer l’équilibre global d’une personne à partir d’une simple prise de sang. Contrairement aux analyses biologiques classiques, elle ne mesure pas des taux chiffrés, mais observe l'organisation spatiale des protéines plasmatiques à travers un test d’électrophorèse.

Cette cartographie protéique révèle l’état de régulation de l’organisme : équilibre ou déséquilibre entre différents systèmes (immunitaire, inflammatoire, métabolique, nerveux…). Chaque profil obtenu met en lumière les tendances adaptatives du corps, avant même l'apparition de symptômes cliniques.

À quoi sert l’analyse Protéomis® ?

Identifier les déséquilibres fonctionnels ou les fragilités latentes

Comprendre la cause profonde d’un mal-être, d’une fatigue chronique ou d’un déséquilibre émotionnel

Mieux orienter un accompagnement naturopathique, nutritionnel ou énergétique

Adapter des recommandations ciblées : alimentation, hygiène de vie, gestion du stress, compléments alimentaires, etc.

Suivre l’évolution du terrain au fil du temps

C’est un outil prédictif et personnalisé : il met en évidence le terrain de la personne, pas seulement ses symptômes.

Il apporte des pistes de compréhension concrètes, même lorsque les analyses classiques sont « normales ».

Il est accessible, rapide, non invasif, et les résultats sont interprétés par un praticien formé, en lien avec votre réalité quotidienne.

Pour toute personne souhaitant mieux comprendre son fonctionnement interne, prévenir les déséquilibres ou optimiser sa vitalité

Protéomis® donne la parole à votre terrain pour des choix éclairés.

Massage Amma assis

Le massage Amma assis est une technique d’origine japonaise, inspirée de l’acupression, qui se pratique habillé, sur une chaise ergonomique, en seulement 15 à 30 minutes. C’est un soin dynamique et ciblé, idéal pour relâcher rapidement les tensions du haut du corps tout en stimulant la vitalité.

Il agit principalement sur le dos, la nuque, les épaules, les bras et la tête, à travers des pressions, percussions, étirements et balayages rythmés, réalisés selon un enchaînement codifié.

Ce massage est très apprécié en entreprise, lors d’événements, ou dans des contextes où l’on souhaite une détente efficace sans se dévêtir ni s’allonger.

Soulage les tensions musculaires du dos, de la nuque et des épaules
Améliore la posture et la respiration
Stimule la circulation de l’énergie et la concentration
Apporte une détente immédiate, même en peu de temps
Favorise le recentrage et la clarté mentale
Redonne tonus et dynamisme

Le Amma assis convient à tous, adultes comme adolescents, et ne nécessite aucun matériel particulier en dehors de la chaise dédiée. Il s’intègre parfaitement à une journée de travail, une pause bien-être, un salon, ou comme soin ponctuel pour relâcher la pression.

Ce massage est non intrusif, sans huile, et s’inscrit dans une démarche de prévention du stress et d’amélioration du bien-être global.

En quelques minutes, le corps respire mieux, le mental se pose, l’énergie circule.

Conseil en Naturopathie

Nous ferons ensemble le bilan de votre besoin, de votre hygiène de vie (alimentation, activité physique, sommeil, état émotionnel), de votre parcours de santé et de vos objectifs. Nous verrons ensemble comment adapter les conseils personnalisés à votre quotidien et à vos habitudes.

Vous trouverez ci-dessous mes autres pratiques qui peuvent compléter votre accompagnement personnalisé en naturopathie ou vous pourrez en bénéficier sans suivi en naturopathie.