Mon parcours personnel avec la polyarthrite rhumatoïde et le surpoids m’a conduit vers la naturopathie, qui s’est révélée être une véritable transformation dans ma vie. J’ai découvert que je pouvais devenir actrice de ma santé, et non plus passive face à la maladie.

En 2015, portée par l’amélioration de mon état général, j’ai entrepris des études en naturopathie pour approfondir mes connaissances et pouvoir, à mon tour, accompagner les autres sur le chemin du bien-être.

Passionnée par les capacités d’autoguérison du corps, je n’ai cessé depuis d’enrichir ma pratique à travers des approches complémentaires : réflexologie plantaire, réflexologie palmaire, réflexologie endonasale et auriculaire, élixirs floraux comme les Fleurs de Bach, huiles essentielles, massages bien-être, drainage lymphatique, massage madero, séances énergétiques et géobiologie.

Aujourd’hui, j’accompagne avec joie les personnes dans leur globalité, et j’anime des ateliers, formations et conférences autour de la nutrition, de la gestion des émotions, du sommeil, de la détox et de la naturopathie holistique.

Je suis formatrice à Naturelisa. La seule école de naturopathie à Marseille en présentiel. 

Je forme aussi à la réflexologie plantaire et palmaire, au massage du ventre et du dos, à l'utilisation des Fleurs de Bach et la gestion des émotions.

 

Ma pratique de la naturopathie :

La naturopathie s’appuie sur une palette d’outils naturels visant à soutenir l’organisme dans son fonctionnement global. Parmi eux : une alimentation adaptée, une activité physique régulière, la phytothérapie, mais aussi un travail en profondeur sur la gestion du stress et des émotions.
Pour cela, j’utilise notamment les élixirs floraux (comme les Fleurs de Bach), les huiles essentielles en olfaction, et des techniques respiratoires ciblées pour apaiser et renforcer le système nerveux.

L’approche naturopathique vise à stimuler les capacités naturelles d’auto-régulation du corps. Il ne s’agit pas de solutions miracles, mais d’un travail en conscience, qui passe par des ajustements durables dans votre hygiène de vie : alimentation, mouvement, sommeil, équilibre psycho-émotionnel...

Les bénéfices se font ressentir progressivement, mais durablement : regain d’énergie, apaisement mental, meilleure digestion, sommeil plus profond, et surtout une reconnexion à soi.

Grâce à la complémentarité des nombreux outils que j’utilise, je vous propose un accompagnement global et sur mesure, en fonction de votre rythme, de vos capacités, de vos besoins, de vos objectifs et de votre histoire.

Quels bénéfices en attendre ?

Mon accompagnement peut vous aider, en prévention comme en soutien, dans de nombreuses problématiques du quotidien, notamment :

• le stress

• la fatigue chronique

• les angoisses

• les troubles du sommeil

• les déséquilibres nutritionnels

• les troubles digestifs

• la gestion du poids

• les allergies

• les maux de tête

• les addictions (tabac, sucre, alcool…)
  …et bien d’autres déséquilibres encore.